Page content

article content

Etherische olie en stress

Stress en angststoornissen staan nauw met elkaar in contact. Overmatig stress staat ook in relatie tot slapeloosheid. Stress is van grote invloed op hoe we ons voelen. Dit kan uiteenlopen van een licht onaangenaam gevoel tot ernstige stoornissen. Onze reuk staat in directe verbinding met dat deel van de hersenen die onze emoties regelen. Aromatherapie met etherische oliën kunnen van grote invloed zijn.

Etherische olie inzetten bij stress

Etherische oliën hebben diverse eigenschappen. Sommige werken zeer ontspannend terwijl andere juist energie geven. Wanneer we langdurig stress ervaren kan onze lichaam zich niet meer herstellen. Allerlei lichamelijke en geestelijke ongemakken zijn hiervan het gevolg. Slapeloosheid is hiervan een goed voorbeeld. Maar ook angststoornissen komen regelmatig voor.

Etherische olie kan op een positieve manier worden ingezet tegen stress. De geuren die tijdens aromatherapie verspreid worden komen via ons reukkanaal in contact met de hersenen. Op deze manier kunnen etherische oliën helpen emoties weer onder controle te krijgen.

In deze video zie je welke oliën je nodig hebt om jouw anti stress mix te maken. Ook laten we zien hoe je deze op een effectieve manier toe kunt passen.

Let wel op, sommige van deze stoffen kunnen allergische reacties opwekken. Aan het einde van de video wordt verteld welke stoffen dat zijn en waardoor je deze kunt vervangen. Wil je hier meer over weten, kijk dan even naar de video over het veilig gebruik van etherische olie.

Comment Section

0 reacties op “Etherische olie en stress

Plaats een reactie


*